“别失落了熊大，我也没有领悟觉醒力量。至少比其他精灵幸运多了，因为你得到过这样的好东西不是吗？在我眼里，资质不是重要的，一颗强大的心才是关键……”以下省略N万字。
见识到一不小心开启了鸡汤模式的陈凡，圈圈熊再也没有了失落，只想这个像唐僧一样的秃鼠闭嘴。至于唐僧是谁，圈圈熊也不知道，就是突然有这样的想法。
“老大我知道了，谢谢你，早点休息吧。”诚恳的低下头，谦虚的认错，圈圈熊此刻好想静静。
陈凡停止了逼逼叨，世界都安静了下来。
得到了精灵训练入门手册以后，陈凡变成了一个精英级别的精灵训练家、饲育家。所以早上陈凡不再急着去练级，就像小说里说的那样，如果一个习武的人只为盲目的升级，结果就是根基不稳，最后变成战五渣。
“系统，你确定这个方法真的没问题吗？精灵最实用的锻炼方法：每天100个深蹲，100个俯卧撑，100个仰卧起坐再加上10公里的跑步！我读书少你别骗我，我觉得这应该叫光头是怎样练成的。”想到某个光头老师，陈凡一脸黑线。
“亲爱的宿主哟，请记住两件事：1、系统永远是对的；2、如果觉得系统错了，请参照第一条。”这是个傲娇的系统。
天知道小拉达和绿毛虫做仰卧起坐和俯卧撑的画面有多喜感，至少陈凡是被它们逗笑得肚子抽筋了很久。
训练完毕，吃完早餐后是同伴之间的对练。当局者迷旁观者清，同伴总是能看到自己不知道的问题。
“老大对绿毛虫的战斗，现在开始。”小绿暂时你充当了裁判。
战斗一开始，绿毛虫就使出了吐丝绝招，因为以它对陈凡的了解，也就会一个威力不大的毒针技能是远攻的手段。
陈凡直接使出了挖洞技能绕到绿毛虫的身后，在钻出地面的时候，却留有余力。果不其然，预防对手在身后出现的绿毛虫一个觉醒力量：龙的技能用了出来，但是陈凡已经很快的回到了地下。
在对手不会地震技能时，挖洞是个很不错的战术技能。
不断在四周窜进窜出，陈凡终于抓到了一个绿毛虫的破绽，钢铁尾巴狠狠的拍到了绿毛虫的身上。
“老大，你上当了。”又是一记觉醒力量：龙，狠狠的朝着陈凡攻来。
虽然陈凡吃过一个低级的物攻果实，对伤害却没有太大的提升，以他现在普通的资质，一个不是本命技能的钢铁尾巴实在无法造成太大的伤害。绿毛虫正是知道这一点，才会选择以伤换伤。
“正合我意，”陈凡的钢铁尾巴其实同样有收力，因为它等的就是绿毛虫再次释放龙之力。已经做好闪避准备的陈凡虽然还是被绿毛虫打中，却没有受到多大的伤害。而且因为被觉醒之力的力量击飞，距离足够的陈凡已经使出了冲击绝招。
使出两次刚掌握的觉醒力量，这对绿毛虫消耗太大，被陈凡撞了个正着。
也许是光头对冲击绝招有很大的加成，这一招成了他唯一一招能拿出手决胜负的招式。
由于神奇宝贝特殊的身体机能，被撞飞掉到地上颇为狼狈的绿毛虫出现了昏迷的状态，胜负已分，随后，绿毛虫也很快清醒过来。
有了训练家的知识，虽然是战五渣，至少战术和应变会比靠本能的绿毛虫快。双方交手的过程还是有些乏味，彼此掌握的技能都太少了，太缺乏变化性。
“小绿，你和圈圈熊来一场战斗，圈圈熊拿出你三成实力，我来当裁判。”陈凡很快做出了决定。
一方是即将踏入20级，攻击力强悍的闪光小拉达，一只是天赋不高，等级却很高的圈圈熊，真正刺激的战斗才刚要开始。